SANDUICHE ROMEU ( refeição forte)

SANDUICHE ROMEU ( refeição forte)

_pão de trigo aquecido no forno de modo que fique quente e crocante;

_maionese hellmanns;

_cebola e pimentão cordado em fatias refogado no azeite de oliva;

_calabresa picada e frita na frigideira;

_ queijo ralado.

SANDEICHE JULIETA ( refeição leve)

pegue 3 fatias de pão de sanduíche integral

passe maionese hellmannś e recheie

com 1 ou 2 fatias de chester,

1 ou 2 fatias de queijo lanche,

1 ou 2 folhas de alface

rale a cenoura o suficiente para rechiar uma das camadas

e feche as trés fatias de pão

e pronto, ta na mão um sanduíche leve e rápido

SUJESTÃO DE BEBIDA

Suco de laranja bem gelado

Adolf Willian Rosa Cruz